É neste sábado!!! Evento Gratuito para estimular novos hábitos para o seu Estilo de Vida!
A Integral Estilo de Vida está organizando no próximo sábado (06), à partir das 8h, o evento "Manhã Integral". A programação é totalmente gratuita contará com atividades de Treinamento Funcional, Aulas de Educativos de Corridas e dois workshops com os seguintes temas: “Mudança de Comportamento para o Exercício e Alimentação Saudável” e “Osteopatia na prevenção e tratamento de corredores”.
As inscrições são GRATUITAS e podem ser feitas no site da Sympla :–
Confira a programação da Manhã Integral:
Aulas de Treinamento Funcional:
8 às 8:40 - aula de nível fácil
8:50 às 9:30 - aula de nível médio
10:30 às 11:10 - aula de nível fácil
11:20 às 12 - aula de nível médio
Aulas de Educativos de Corrida:
- 8 às 8:40: primeira turma
- 11:00 às 11:40: segunda turma
Workshop 1: Mudança de Comportamento para o Exercício e Alimentação Saudável:
- sessão 1: 9h às 10h
- sessão 2: 10h às 11h
Workshop 2:Osteopatia na prevenção e tratamento de corredores:
- sessão 1: 10h às 11h
- sessão 2: 11h às 12h
Endereço: Rua Professor Hermínio Jacques, 167
Centro – Florianópolis (SC)
Contato: (48) 3209-1099
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